Le gattilier : un allié naturel pour le confort menstruel

Le gattilier (Vitex agnus-castus) est une plante reconnue pour ses bienfaits sur les troubles du cycle menstruel. Utilisé comme régulateur hormonal, il aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel.

Les bienfaits du gattilier

Le gattilier apaise divers symptômes du syndrome prémenstruel et des inconforts menstruels en général. Ses principaux bienfaits incluent :

• Régulation hormonale : Normalise les hormones féminines, en équilibrant les niveaux d'œstrogène et de progestérone.

• Réduction des symptômes menstruels : Aide à soulager les crampes, la rétention d’eau, les ballonnements, les sensibilités au niveau des seins, et les douleurs de règles.

• Amélioration de l'humeur : Réduit les sautes d’humeur et améliore le bien-être général pendant le cycle menstruel.

Études et recherches sur le gattilier

Des recherches scientifiques ont démontré l'efficacité du gattilier dans la régulation hormonale et le soulagement des symptômes menstruels.

Étude sur les effets du gattilier sur la progestérone

Objectif de l'étude

Cette étude visait à évaluer l'effet du gattilier sur les niveaux de progestérone et le soulagement des symptômes prémenstruels.

Méthodologie

Les participants (90 femmes) ont pris un extrait de gattilier (40 mg par jour) pendant une période de 3 cycles menstruels. Les niveaux hormonaux et les symptômes ont été mesurés avant et après l'intervention.

Résultats

• Augmentation de la progestérone : Les participants ont montré une augmentation de 30% des niveaux de progestérone.

• Réduction des symptômes : Une diminution significative des douleurs de règles et des ballonnements a été observée.

Posologie des gummies Confort Menstruel Mium Lab à base de gattilier

Nos gummies Confort Menstruel sans sucres à base d'extrait de gattilier permettent de bénéficier des propriétés régulatrices hormonales de cette plante. Pour des résultats optimaux, il est recommandé de consommer 2 gummies par jour 7 jours avant l'arrivée de vos règles, pendant les règles et après. Nos gummies contiennent une concentration équilibrée de principes actifs du gattilier, spécialement formulés pour améliorer le confort menstruel et réduire les symptômes associés au cycle menstruel.

Précautions et effets secondaires du gattilier

L’utilisation du gattilier est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les personnes qui ont souffert d’un cancer du sein ou s’il existe des prédispositions familiales à ce type de cancer.

Il peut-être est également contre-indiqué chez les personnes qui souffrent de troubles de l’hypophyse, de SPOK (syndrome des ovaires polykystiques) ou qui suivent un traitement médical spécifique, sauf sous supervision médicale.

De plus, les femmes qui sont engagées dans un protocole de fertilisation in vitro (FIV) devraient s’abstenir de prendre du gattilier ou tout autre plante dont les mécanismes d’action sont similaires, par principe de précaution.

Histoire et origine de la découverte des principes actifs du gattilier

Dans l’antiquité, le gattilier était symbole de chasteté et était principalement utilisé comme substitut au poivre afin de réprimer les désirs sexuels, d’où sa deuxième appellation de « poivre des moines ». Utilisé depuis des siècles, le gattilier est reconnu pour ses bienfaits sur le cycle menstruel et la régulation hormonale.

En intégrant le gattilier dans votre routine bien-être, vous pouvez bénéficier de ses multiples bienfaits pour un cycle menstruel équilibré et un confort menstruel accru de manière naturelle et efficace.