
Cheveux et Ongles
ÉTUDES CLINIQUES
La biotine, aussi appelée vitamine B8, est essentielle pour la santé et la croissance des cheveux et des ongles. Elle participe à la synthèse de la kératine, protéine majeure de la fibre capillaire et des ongles.
Associée au zinc, à l’acide folique et aux vitamines B, elle agit en synergie pour stimuler la pousse, renforcer la structure et prévenir la casse.
Les recherches scientifiques ont démontré ses bienfaits grâce à des études cliniques approfondies.
Les résultats de notre étude clinique (ID024-21), menée sur 20 participants âgés de 18 à 70 ans, a évalué l’impact d’une supplémentation en gummies Cheveux & Ongles pendant 90 jours, à raison de 2 gummies par jour.
Après 90 jours, les participants ont observé :
Ces données confirment le rôle essentiel de la biotine et du zinc dans la fortification du cuir chevelu et la préservation de la fibre capillaire.
En plus des bénéfices sur les cheveux, la cure a montré une action positive sur la croissance et la solidité des ongles. Les résultats après 90 jours indiquent :
Ces effets sont dus à l’action combinée de la biotine, du zinc et des vitamines B, qui favorisent la régénération cellulaire et la production de kératine.
La cure a également montré une amélioration de la vitesse de croissance et de la qualité des cheveux. Parmi les résultats observés :
Grâce à sa formule enrichie en biotine hautement dosée (5 mg), zinc et vitamines du groupe B, cette cure soutient un cycle capillaire optimal et renforce la structure interne du cheveu.
Les données scientifiques confirment que la biotine, le zinc et les vitamines B sont bien tolérés par l’organisme et adaptés à une utilisation prolongée.
Formulés sans sucres et avec un enrobage en pectine de fruits naturelle, nos compléments alimentaires Cheveux et Ongles hautement dosés et cliniquement testés assurent une absorption optimale et une action ciblée pour des cheveux plus forts et des ongles visiblement renforcés.
ACTIFS
Nos gummies sont hautement dosés en biotine à 5 mg, la concentration la plus élevée du marché, et enrichis en zinc et vitamines B pour une efficacité optimale. Cette combinaison d’actifs essentiels stimule la pousse, renforce la structure capillaire et protège les ongles en profondeur.
La biotine est indispensable à la santé des cheveux et des ongles. Présente à 5 mg par dose, soit le plus haut dosage du marché, elle permet de :
Grâce à son dosage exceptionnel, nos gummies offrent une action renforcée pour des résultats visibles et durables.
Le zinc est un oligo-élément essentiel pour la vitalité des cheveux et la solidité des ongles. Son action :
Cet actif complète l’action de la biotine pour une fortification optimale.
La vitamine B6 joue un rôle clé dans la synthèse des protéines, notamment de la kératine, principal constituant des cheveux et des ongles. Elle permet de :
Son action synergique avec la biotine et le zinc assure une chevelure plus forte et plus dense.
La vitamine B9, ou acide folique, intervient dans le renouvellement cellulaire et soutient le cycle de croissance capillaire. Elle contribue à :
Son rôle complémentaire permet d’optimiser la pousse et la résistance des cheveux et des ongles.
Grâce à l’association unique de biotine ultra-dosée, zinc et vitamines B, nos gummies offrent une action complète sur la pousse, la résistance et la vitalité des cheveux et des ongles.
Nos gummies hautement dosés et parfaitement assimilables constituent une solution efficace et naturelle pour des cheveux éclatants et des ongles visiblement plus forts.
COMPOSITION
42 gummies par boîte
ACTIFS | Pour 2 gummies |
---|---|
Vitamine B5 | 6mg VNR 100% |
Vitamine B6 | 1,8mg VNR 128,5% |
Vitamine B8 | 5000µ VNR 10000% |
Vitamine B9 | 200µg VNR 100% |
Vitamine B12 | 3µg VNR 120% |
Vitamine C | 35mg VNR 43,7% |
Vitamine D | 5µg VNR 100% |
Vitamine E | 6mg VNR 50% |
Zinc | 4,5mg VNR 45% |
Ingrédients : Agent de charge : maltitol - Gélifiant : pectine - Acidifiant : acide citrique - arôme naturel - acide ascorbique (vitamine C) - acétate de DL-alpha-tocophéryle (vitamine E) - ascorbate de sodium (vitamine C) – arôme - citrate de zinc - Acidifiant : citrate de sodium - D-pantothénate de calcium (vitamine B5) - concentré (carotte et cassis) - biotine (vitamine B8) Poids net : 105g
Prendre 2 gummies Cheveux & Ongles sans sucres chaque jour, à tout moment de la journée.
Pour des résultats optimaux, il est recommandé de suivre la cure pendant 3 mois (soit 4 pots) afin d’accompagner le cycle naturel de renouvellement des cheveux et des ongles.
Utilisation des éco-recharges
Conservez les produits dans un endroit sec et frais.
Nos gummies ont une durée de vie de 2 ans à partir de leur fabrication.
Pas de contre-indication spécifique.
SCIENCE
Avoir des cheveux plus longs, plus forts et des ongles moins cassants passe par un apport optimal en vitamines et minéraux. La biotine, le zinc et les vitamines du groupe B sont des éléments indispensables pour favoriser la croissance des cheveux et renforcer la structure des ongles. Nos gummies ont été spécialement formulés pour répondre aux besoins des personnes ayant des cheveux fins, fragiles, qui poussent lentement, ainsi que des ongles qui se cassent ou se dédoublent facilement.
La biotine, aussi connue sous le nom de vitamine B8, est un nutriment clé pour la santé capillaire et la solidité des ongles. Un apport suffisant en biotine permet de stimuler la production de kératine, qui est la principale protéine constituant la fibre capillaire et les ongles. De nombreuses études ont démontré que la biotine contribue à améliorer la croissance des cheveux et à réduire leur chute en soutenant le cycle capillaire et en renforçant la tige du cheveu.
Pour les ongles, la biotine joue un rôle fondamental en rendant leur structure plus dense et en prévenant le dédoublement et la casse. Une supplémentation régulière en biotine a montré des résultats significatifs sur la résistance et la croissance des ongles, permettant d’obtenir des ongles plus solides et moins sujets aux agressions extérieures.
Les cheveux et les ongles sont en constante régénération. Leur croissance repose sur un processus de renouvellement cellulaire qui se déroule sur plusieurs semaines. Pour obtenir des résultats visibles et durables, il est essentiel d’adopter une approche à long terme avec une supplémentation adaptée sur une période d’au moins 90 jours.
Une cure de 90 jours permet ainsi d’accompagner le cycle naturel de croissance et de régénération des cheveux et des ongles, offrant des résultats optimisés et durables.
Les études cliniques sur la biotine ont démontré que son efficacité sur la croissance des cheveux et le renforcement des ongles dépend du dosage administré. Les recherches existantes indiquent que pour obtenir des effets significatifs sur la densité capillaire et la résistance des ongles, un apport d’au moins 2,5 mg à 5 mg de biotine par jour est recommandé.
Une étude menée par Patel et al. (2017) a révélé qu’une supplémentation en biotine à partir de 2,5 mg par jour améliore considérablement la structure des ongles en réduisant leur fragilité et leur tendance au dédoublement. D’autres recherches ont confirmé que des doses plus élevées, allant jusqu’à 5 mg, permettent d’optimiser la croissance et la résistance des cheveux, en particulier chez les personnes souffrant de chute de cheveux liée à une carence en biotine.
Nos gummies sont dosés à 5 mg de biotine, soit le dosage le plus élevé du marché, afin de maximiser son action sur le cycle capillaire et la santé des ongles. Cette concentration optimale a été sélectionnée pour :
L’ajout de zinc et de vitamines du groupe B améliore l’absorption et la biodisponibilité de la biotine, garantissant une action renforcée directement à la racine. Cette synergie d’actifs permet une prise en charge complète de la vitalité capillaire et de la résistance des ongles, pour des résultats visibles et durables.
L’efficacité d’un complément capillaire repose sur la combinaison de plusieurs nutriments essentiels. La vitamine B6 favorise la synthèse des protéines, notamment la kératine, et soutient le métabolisme des acides aminés nécessaires à la croissance des cheveux. La vitamine B9, ou acide folique, intervient dans la division cellulaire, un processus fondamental pour la régénération des follicules pileux et la croissance des ongles.
Le zinc est un minéral clé pour la protection et le renforcement des cheveux et des ongles. Il agit contre le stress oxydatif, qui est l’une des principales causes de la chute de cheveux, et protège la fibre capillaire des agressions extérieures. Il joue également un rôle dans la régulation du sébum, ce qui est essentiel pour les personnes ayant un cuir chevelu sujet aux déséquilibres.
Les agressions extérieures, le stress, la fatigue ou une alimentation déséquilibrée peuvent ralentir la pousse des cheveux et rendre les ongles plus fragiles. Nos gummies ont été conçus pour répondre aux attentes des personnes cherchant une solution efficace et naturelle pour obtenir des cheveux plus longs, plus forts et des ongles plus résistants.
En intégrant ce complément dans votre routine quotidienne, vous favorisez un apport optimal en nutriments essentiels, garantissant des résultats visibles sur la qualité de vos cheveux et la solidité de vos ongles.
Patel DP, Swink SM, Castelo-Soccio L. A Review of the Use of Biotin for Hair Loss. Skin Appendage Disord. 2017;3(3):166-169.
Rushton DH, Norris MJ, Dover R, Busuttil N. Causes of hair loss and the developments in hair rejuvenation. Int J Cosmet Sci. 2002;24(1):17-23.
Bandyopadhyay D. Role of Zinc in Hair Loss and Its Therapeutic Implications. J Cosmet Dermatol. 2021;20(6):1534-1541.
Udompanich S, Noppakun N. The effects of folic acid supplementation on hair loss. Dermatol Ther. 2019;32(2):e12801.
BIENFAITS
Les cheveux et les ongles sont soumis à de nombreuses agressions : stress, carences nutritionnelles, changements hormonaux ou encore utilisation excessive d’appareils chauffants. Résultat : des cheveux qui poussent lentement, une fibre capillaire affinée et cassante, des ongles fragiles et qui se dédoublent.
Nos gummies sont conçus pour stimuler la croissance des cheveux, renforcer leur structure et améliorer la solidité des ongles grâce à une formule hautement dosée en biotine (5 mg), zinc et vitamines B.
Un renouvellement capillaire sain est essentiel pour obtenir des cheveux plus longs et plus épais. Grâce à un apport optimisé en biotine et en zinc, nos gummies favorisent :
En agissant directement à la racine, cette cure soutient le cycle naturel de croissance des cheveux, offrant des résultats durables et visibles.
La fragilité des ongles est souvent le signe d’un manque de nutriments essentiels. La biotine, le zinc et les vitamines B6 et B9 apportent :
Une cure de 90 jours permet de booster la régénération de la matrice de l’ongle et d’obtenir une qualité visiblement améliorée.
La chute de cheveux peut être accentuée par des carences en biotine et en zinc. Nos gummies agissent en amont pour :
Grâce à une action fortifiante en profondeur, cette cure aide à retrouver des cheveux plus épais et résistants au quotidien.
Nos gummies Cheveux & Ongles offrent une solution complète et efficace pour retrouver des cheveux plus longs, plus forts et des ongles visiblement améliorés.
La biotine, aussi appelée vitamine B8, est essentielle pour la santé et la croissance des cheveux et des ongles. Elle participe à la synthèse de la kératine, protéine majeure de la fibre capillaire et des ongles.
Associée au zinc, à l’acide folique et aux vitamines B, elle agit en synergie pour stimuler la pousse, renforcer la structure et prévenir la casse.
Les recherches scientifiques ont démontré ses bienfaits grâce à des études cliniques approfondies.
Les résultats de notre étude clinique (ID024-21), menée sur 20 participants âgés de 18 à 70 ans, a évalué l’impact d’une supplémentation en gummies Cheveux & Ongles pendant 90 jours, à raison de 2 gummies par jour.
Après 90 jours, les participants ont observé :
Ces données confirment le rôle essentiel de la biotine et du zinc dans la fortification du cuir chevelu et la préservation de la fibre capillaire.
En plus des bénéfices sur les cheveux, la cure a montré une action positive sur la croissance et la solidité des ongles. Les résultats après 90 jours indiquent :
Ces effets sont dus à l’action combinée de la biotine, du zinc et des vitamines B, qui favorisent la régénération cellulaire et la production de kératine.
La cure a également montré une amélioration de la vitesse de croissance et de la qualité des cheveux. Parmi les résultats observés :
Grâce à sa formule enrichie en biotine hautement dosée (5 mg), zinc et vitamines du groupe B, cette cure soutient un cycle capillaire optimal et renforce la structure interne du cheveu.
Les données scientifiques confirment que la biotine, le zinc et les vitamines B sont bien tolérés par l’organisme et adaptés à une utilisation prolongée.
Formulés sans sucres et avec un enrobage en pectine de fruits naturelle, nos compléments alimentaires Cheveux et Ongles hautement dosés et cliniquement testés assurent une absorption optimale et une action ciblée pour des cheveux plus forts et des ongles visiblement renforcés.
Nos gummies sont hautement dosés en biotine à 5 mg, la concentration la plus élevée du marché, et enrichis en zinc et vitamines B pour une efficacité optimale. Cette combinaison d’actifs essentiels stimule la pousse, renforce la structure capillaire et protège les ongles en profondeur.
La biotine est indispensable à la santé des cheveux et des ongles. Présente à 5 mg par dose, soit le plus haut dosage du marché, elle permet de :
Grâce à son dosage exceptionnel, nos gummies offrent une action renforcée pour des résultats visibles et durables.
Le zinc est un oligo-élément essentiel pour la vitalité des cheveux et la solidité des ongles. Son action :
Cet actif complète l’action de la biotine pour une fortification optimale.
La vitamine B6 joue un rôle clé dans la synthèse des protéines, notamment de la kératine, principal constituant des cheveux et des ongles. Elle permet de :
Son action synergique avec la biotine et le zinc assure une chevelure plus forte et plus dense.
La vitamine B9, ou acide folique, intervient dans le renouvellement cellulaire et soutient le cycle de croissance capillaire. Elle contribue à :
Son rôle complémentaire permet d’optimiser la pousse et la résistance des cheveux et des ongles.
Grâce à l’association unique de biotine ultra-dosée, zinc et vitamines B, nos gummies offrent une action complète sur la pousse, la résistance et la vitalité des cheveux et des ongles.
Nos gummies hautement dosés et parfaitement assimilables constituent une solution efficace et naturelle pour des cheveux éclatants et des ongles visiblement plus forts.
42 gummies par boîte
ACTIFS | Pour 2 gummies |
---|---|
Vitamine B5 | 6mg VNR 100% |
Vitamine B6 | 1,8mg VNR 128,5% |
Vitamine B8 | 5000µ VNR 10000% |
Vitamine B9 | 200µg VNR 100% |
Vitamine B12 | 3µg VNR 120% |
Vitamine C | 35mg VNR 43,7% |
Vitamine D | 5µg VNR 100% |
Vitamine E | 6mg VNR 50% |
Zinc | 4,5mg VNR 45% |
Ingrédients : Agent de charge : maltitol - Gélifiant : pectine - Acidifiant : acide citrique - arôme naturel - acide ascorbique (vitamine C) - acétate de DL-alpha-tocophéryle (vitamine E) - ascorbate de sodium (vitamine C) – arôme - citrate de zinc - Acidifiant : citrate de sodium - D-pantothénate de calcium (vitamine B5) - concentré (carotte et cassis) - biotine (vitamine B8) Poids net : 105g
Prendre 2 gummies Cheveux & Ongles sans sucres chaque jour, à tout moment de la journée.
Pour des résultats optimaux, il est recommandé de suivre la cure pendant 3 mois (soit 4 pots) afin d’accompagner le cycle naturel de renouvellement des cheveux et des ongles.
Utilisation des éco-recharges
Conservez les produits dans un endroit sec et frais.
Nos gummies ont une durée de vie de 2 ans à partir de leur fabrication.
Pas de contre-indication spécifique.
Avoir des cheveux plus longs, plus forts et des ongles moins cassants passe par un apport optimal en vitamines et minéraux. La biotine, le zinc et les vitamines du groupe B sont des éléments indispensables pour favoriser la croissance des cheveux et renforcer la structure des ongles. Nos gummies ont été spécialement formulés pour répondre aux besoins des personnes ayant des cheveux fins, fragiles, qui poussent lentement, ainsi que des ongles qui se cassent ou se dédoublent facilement.
La biotine, aussi connue sous le nom de vitamine B8, est un nutriment clé pour la santé capillaire et la solidité des ongles. Un apport suffisant en biotine permet de stimuler la production de kératine, qui est la principale protéine constituant la fibre capillaire et les ongles. De nombreuses études ont démontré que la biotine contribue à améliorer la croissance des cheveux et à réduire leur chute en soutenant le cycle capillaire et en renforçant la tige du cheveu.
Pour les ongles, la biotine joue un rôle fondamental en rendant leur structure plus dense et en prévenant le dédoublement et la casse. Une supplémentation régulière en biotine a montré des résultats significatifs sur la résistance et la croissance des ongles, permettant d’obtenir des ongles plus solides et moins sujets aux agressions extérieures.
Les cheveux et les ongles sont en constante régénération. Leur croissance repose sur un processus de renouvellement cellulaire qui se déroule sur plusieurs semaines. Pour obtenir des résultats visibles et durables, il est essentiel d’adopter une approche à long terme avec une supplémentation adaptée sur une période d’au moins 90 jours.
Une cure de 90 jours permet ainsi d’accompagner le cycle naturel de croissance et de régénération des cheveux et des ongles, offrant des résultats optimisés et durables.
Les études cliniques sur la biotine ont démontré que son efficacité sur la croissance des cheveux et le renforcement des ongles dépend du dosage administré. Les recherches existantes indiquent que pour obtenir des effets significatifs sur la densité capillaire et la résistance des ongles, un apport d’au moins 2,5 mg à 5 mg de biotine par jour est recommandé.
Une étude menée par Patel et al. (2017) a révélé qu’une supplémentation en biotine à partir de 2,5 mg par jour améliore considérablement la structure des ongles en réduisant leur fragilité et leur tendance au dédoublement. D’autres recherches ont confirmé que des doses plus élevées, allant jusqu’à 5 mg, permettent d’optimiser la croissance et la résistance des cheveux, en particulier chez les personnes souffrant de chute de cheveux liée à une carence en biotine.
Nos gummies sont dosés à 5 mg de biotine, soit le dosage le plus élevé du marché, afin de maximiser son action sur le cycle capillaire et la santé des ongles. Cette concentration optimale a été sélectionnée pour :
L’ajout de zinc et de vitamines du groupe B améliore l’absorption et la biodisponibilité de la biotine, garantissant une action renforcée directement à la racine. Cette synergie d’actifs permet une prise en charge complète de la vitalité capillaire et de la résistance des ongles, pour des résultats visibles et durables.
L’efficacité d’un complément capillaire repose sur la combinaison de plusieurs nutriments essentiels. La vitamine B6 favorise la synthèse des protéines, notamment la kératine, et soutient le métabolisme des acides aminés nécessaires à la croissance des cheveux. La vitamine B9, ou acide folique, intervient dans la division cellulaire, un processus fondamental pour la régénération des follicules pileux et la croissance des ongles.
Le zinc est un minéral clé pour la protection et le renforcement des cheveux et des ongles. Il agit contre le stress oxydatif, qui est l’une des principales causes de la chute de cheveux, et protège la fibre capillaire des agressions extérieures. Il joue également un rôle dans la régulation du sébum, ce qui est essentiel pour les personnes ayant un cuir chevelu sujet aux déséquilibres.
Les agressions extérieures, le stress, la fatigue ou une alimentation déséquilibrée peuvent ralentir la pousse des cheveux et rendre les ongles plus fragiles. Nos gummies ont été conçus pour répondre aux attentes des personnes cherchant une solution efficace et naturelle pour obtenir des cheveux plus longs, plus forts et des ongles plus résistants.
En intégrant ce complément dans votre routine quotidienne, vous favorisez un apport optimal en nutriments essentiels, garantissant des résultats visibles sur la qualité de vos cheveux et la solidité de vos ongles.
Patel DP, Swink SM, Castelo-Soccio L. A Review of the Use of Biotin for Hair Loss. Skin Appendage Disord. 2017;3(3):166-169.
Rushton DH, Norris MJ, Dover R, Busuttil N. Causes of hair loss and the developments in hair rejuvenation. Int J Cosmet Sci. 2002;24(1):17-23.
Bandyopadhyay D. Role of Zinc in Hair Loss and Its Therapeutic Implications. J Cosmet Dermatol. 2021;20(6):1534-1541.
Udompanich S, Noppakun N. The effects of folic acid supplementation on hair loss. Dermatol Ther. 2019;32(2):e12801.
Les cheveux et les ongles sont soumis à de nombreuses agressions : stress, carences nutritionnelles, changements hormonaux ou encore utilisation excessive d’appareils chauffants. Résultat : des cheveux qui poussent lentement, une fibre capillaire affinée et cassante, des ongles fragiles et qui se dédoublent.
Nos gummies sont conçus pour stimuler la croissance des cheveux, renforcer leur structure et améliorer la solidité des ongles grâce à une formule hautement dosée en biotine (5 mg), zinc et vitamines B.
Un renouvellement capillaire sain est essentiel pour obtenir des cheveux plus longs et plus épais. Grâce à un apport optimisé en biotine et en zinc, nos gummies favorisent :
En agissant directement à la racine, cette cure soutient le cycle naturel de croissance des cheveux, offrant des résultats durables et visibles.
La fragilité des ongles est souvent le signe d’un manque de nutriments essentiels. La biotine, le zinc et les vitamines B6 et B9 apportent :
Une cure de 90 jours permet de booster la régénération de la matrice de l’ongle et d’obtenir une qualité visiblement améliorée.
La chute de cheveux peut être accentuée par des carences en biotine et en zinc. Nos gummies agissent en amont pour :
Grâce à une action fortifiante en profondeur, cette cure aide à retrouver des cheveux plus épais et résistants au quotidien.
Nos gummies Cheveux & Ongles offrent une solution complète et efficace pour retrouver des cheveux plus longs, plus forts et des ongles visiblement améliorés.
Nos gummies Cheveux et ongles sans sucres sont naturellement aromatisés à la framboise et aux fruits rouges ! Une saveur fruitée et légèrement acidulée 😇.
Vous pouvez prendre vos 2 gummies Cheveux et ongles sans sucres quand vous voulez à tout moment de la journée.
Nous vous recommandons de prendre les gummies Cheveux et ongles sans sucres pendant au moins 3 mois afin de pouvoir constater des résultats optimaux sur la pousse et la fortification de vos cheveux et de vos ongles.
En effet, les actifs des gummies Cheveux et ongles vont venir stimuler et favoriser la production de kératine par l'organisme et limité la casse, cela nécessite un certain temps d'adaptation plus ou moins long selon chacun.
Nos gummies Beauté contiennent un complexe de vitamines (Biotine, B6...) et zinc enrichi en Acide hyaluronique et sont spécifiquement formulés pour les personnes souhaitant un produit 3 en 1 pour prendre soin de vos cheveux et de vos ongles tout en améliorant la qualité et l’hydratation de votre peau.
Nos gummies Cheveux et ongles contiennent également un complexe de vitamines et minéraux mais 5 x plus concentré en biotine (5mg). Ils seront idéals si vous désirez une formule concentrée pour favoriser spécifiquement la pousse de vos cheveux et de vos ongles tout en les fortifiant ou si vous avez des problèmes de casse et de chute de cheveux.
Les gummies cheveux et ongles contiennent de la Biotine hautement dosée (5mg) ainsi qu’un complexe de vitamines et minéraux afin de favoriser la pousse et le renforcement de vos cheveux et vos ongles.
Non
Nos gummies Cheveux et ongles sans sucres contiennent des principes actifs (Biotine, Vitamine B6, l'Acide Hyaluronique et Zinc) spécifiquement combinés pour améliorer, favoriser la pousse des cheveux et des ongles tout en les renforçant. La pousse et la répartition des poils sont quant à elles principalement liées à des stimuli hormonaux, or nos gummies Cheveux et ongles sans sucres ne contiennent pas d'hormones.
Les gummies Cheveux et ongles sans sucres peuvent être consommés dès 12 ans 😊
Les gummies Cheveux et ongles ne présentent pas de contre-indication spécifique. Si vous souffrez d'une pathologie, si vous poursuivez un traitement médical ou si vous traversez un état physiologique particulier (grossesse, allaitement), nous vous recommandons par principe de précaution de consulter l'avis de votre médecin traitant avant toute prise de compléments alimentaires y compris nos gummies.
Les gummies Cheveux et Ongles seront idéals si vous désirez une formule concentrée pour favoriser spécifiquement la pousse de vos cheveux.
Un gummy équivaut à 5 kcal. Un pot de gummies correspond à 105 kcal.
Voici une liste d’aliments à haute teneur en biotine à privilégier pour accompagner votre cure Cheveux et Ongles :
· Aliments d'origine végétale comme le soja, les graines germées, les patates douces, le pain complet et les flocons d'avoine
· Aliments d'origine animale tels que le foie de volaille, les œufs durs et en particulier le jaune d'œuf
· La gelée royale