Tout comme la peau ou les organes, les cheveux subissent de multiples agressions au quotidien. Ils sont exposés à la pollution, aux soins capillaires multiples parfois agressifs et aux toxines que nous absorbons via l’alimentation ou notre environnement. Afin de préserver la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu, la détox capillaire peut être intéressante à effectuer lorsque le besoin se fait ressentir. Mais en quoi cela consiste concrètement ? On vous aide à voir plus clair !
Qu’est-ce qu’une détox capillaire ?
Importée d’Asie, la detox capillaire vise à éliminer les toxines, impuretés et résidus de produits de soins accumulés au niveau du cuir chevelu et des cheveux.
Ceci afin de retrouver un cuir chevelu sain, de favoriser la pousse naturelle des cheveux et d’améliorer la santé de ces derniers. En effet, le cheveu absorbe les éléments introduits par voie interne et externe. On peut donc retrouver au sein de leur composition des pesticides ou métaux présents dans l’alimentation.
La détox capillaire agit comme un nettoyage en profondeur. Elle permet également de rétablir la micro-circulation au niveau du cuir chevelu et d’éliminer les excès de sébum, notamment en cas de cheveux gras.
Faire une détox capillaire pourra aussi être conseillée lorsque l’on souhaite opter pour des produits de soins plus naturels. On élimine alors tous les résidus synthétiques (silicones, huiles minérales, traces de colorations chimiques…) du cuir chevelu et de la fibre capillaire pour repartir sur des bases plus saines.
Les bienfaits de la detox capillaire
Très tendance en ce moment, la detox capillaire doit sa popularité à ses nombreux bienfaits. Elle est en effet adaptée à tous les types de cheveux, et permet de repartir sur des bases saines comme lorsque l’on réalise une cure detox pour notre corps.
L’utilisation des produits de soin conventionnels, notamment les soins de coiffage, laisse parfois des résidus chimiques ou synthétiques qui peuvent étouffer à terme le cuir chevelu. Detoxifier vos cheveux vous aidera à éliminer ces résidus, à purifier naturellement vos cheveux et pourra aussi vous être recommandé pour éliminer les pellicules.
Une fois la detox capillaire effectuée, le cuir chevelu sera plus sain et respirera mieux. Cela facilitera l’application des soins capillaires et la pénétration des actifs dans le cuir chevelu afin de bénéficier de leurs propriétés de manière optimale.
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Quels produits utiliser et comment faire ?
Pour procéder efficacement, il faut associer plusieurs soins capillaires aux effets complémentaires. Pour ne pas contribuer à surcharger le cuir chevelu et la fibre capillaire, on privilégiera les produits d’origine naturelle, sans ingrédients synthétiques. Voici un exemple de routine capillaire pour detoxifier vos cheveux :
- Procédez à l’application d’un gommage ou soin exfoliant adapté à votre type de cheveux, en appliquant le produit du bout des doigts et en massant votre cuir chevelu par mouvements circulaires ;
- Appliquez ensuite un masque à base d'argile, des longueurs jusqu’aux pointes, pour détoxifier naturellement et efficacement votre cuir chevelu. Vous pouvez acheter un masque tout fait, ou réaliser une recette vous-même en fonction de vos besoins.
- Réalisez ensuite votre shampoing pour éliminer le gommage et le masque. Terminez ensuite votre routine detox capillaire en appliquant un soin hydratant, afin de nourrir et hydrater vos cheveux. Rincez et séchez vos cheveux comme à votre habitude.
Detox capillaire : à quelle fréquence la réaliser ?
Les natures de cheveux varient selon les individus. A ce titre, la fréquence de réalisation d’une détox capillaire varie selon la nature de vos cheveux et de votre cuir chevelu.
Il est conseillé d’effectuer les soins une fois par mois si vous avez les cheveux secs ou le cuir chevelu sensible, une à deux fois par mois si vous avez les cheveux normaux, et chaque semaine si vous avez les cheveux gras.
La détox capillaire peut aussi se réaliser lorsque vous sentez que vos cheveux ne sont plus comme d’habitude, s’ils ont tendance à regraisser plus rapidement ou s’ils deviennent plus secs et difficiles à coiffer.
Il est par contre déconseillé de procéder à une detox capillaire en cas de lésions au niveau du cuir chevelu. Lorsque vous avez fait une coloration, il est également recommandé d’attendre quelques semaines avant de réaliser les soins detox.
Les compléments alimentaires à la rescousse de vos cheveux !
Pour être en bonne santé, vos cheveux ont besoin de nutriments adaptés et de soins réguliers, adaptés à votre type de cheveux.
Pour vous aider à avoir de beaux cheveux et favoriser leur pousse, nous avons imaginé un complément alimentaire beauté pour prendre soin de vos cheveux mais aussi de votre peau.
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Sous forme de gummies pour une prise agréable et facile, il contient une association de vitamines, de zinc et d’acide hyaluronique pour favoriser la pousse de cheveux et contribuer à leur revitalisation.