Collection: Voedingssupplementen spijsvertering

Les lendemains de fête, une situation stressante ou même un simple repas peuvent entraîner des désagréments gastriques et intestinaux. Plusieurs symptômes peuvent alors apparaître comme une sensation de lourdeur, des ballonnements, une constipation, des brûlures d’estomac, des gaz intestinaux ou encore une perte d’appétit. Autant d’inconforts qui ne nous facilitent pas la vie !

Pour apaiser notre transit intestinal et retrouver une digestion optimale, quelques comportements et aliments sont à éviter ! Les repas trop copieux ainsi que les grignotages sont à limiter puisqu’ils retardent la vidange gastrique ; favoriser plutôt les repas riches en fibres en mangeant plus lentement. En plus de cela, les aliments acidifiants et gras, le café ou bien l’alcool peuvent troubler notre digestion et certaines personnes peuvent aussi avoir des sensibilités pour le lactose ou le gluten. Essayez donc de moduler votre alimentation et favoriser les comportements bénéfiques tels que l’activité physique ou la consommation d’eau tout au long de la journée pour apaiser votre transit !

Les compléments alimentaires sont une bonne option quand ils contiennent des actifs reconnus pour améliorer la digestion. Les probiotiques, des bactéries non pathogènes ayant des effets bénéfiques sur notre organisme, vont permettre d’enrichir notre microbiote intestinal.

Autres actifs aux bonnes vertus, le fenouil et le carvi, connus pour limiter les sensations d’inconfort après les repas et favoriser un bon transit intestinal.

Nos compléments alimentaires digestion contiennent ainsi une association de ces 3 actifs qui permettra d’améliorer naturellement votre flore et votre transit intestinal !